投げ練

今日は数か月ぶりに竿を振って来ました。
海まで行く時間もなかったので、近くの川で夕方暗くなるまで１時間ちょっと。
久々なので競技33号に28号の錘で体慣らし程度に投げて来ました。

上半身を残しつつ右足にしっかり乗せて、そこから踏み込んで最後にしっかり押し込む。と、思ってはいても簡単にには出来ませんね。
右足に体重を乗せた時に軸がぶれてしまうので、下半身や体幹を鍛えないといけないのかも。
今年は、シーズンまでにはちゃんと投げれるようにしたいですぇ…